Почему пропал голос, но горло не болит, и что с этим делать

ГорлоПредставьте себе ситуацию – горло не болит, а голос пропадает. Такое положение вещей не может не настораживать, чувствовать себя комфортно без возможности управлять голосом, который необходим везде, дома, на работе, в общении, невозможно. Хочется восстановить прежний голос как можно скорее, но для этого нужно определиться с первоначальными причинами, повлекшими серьезные последствия, отразившиеся на голосовых связках.

Причины того, что пропал голос

Потеря голоса может быть вызвана повреждением или поражением связок на фоне ларингита, ангины, бактериальной инфекции, но здесь хотя бы все более-менее ясно – недуги сопровождаются болевыми ощущениями, першением в горле, ко всему прочему могут присоединяться насморк и кашель, слабость, общие усталость и недомогание. Нередко у ребенка повышается температура тела. Такие признаки требуют консультации педиатра, терапевта и лора.

Диагностика и выявление причин того, что пропадает голос, а горло не болит, усложнена. Какие причины в первую очередь могут предположить врачи?

  1. Образования, сформированные на голосовых связках, злокачественные или доброкачественные, всевозможные узелковые и кистообразные наросты, полипы.
  2. Нервные расстройства, психические нарушения, страх, стрессовые ситуации, приводящие к сильному нервному потрясению Температура не повышается, но голос действительно пропадает.
  3. В теории психологии имеется мнение, что голос может пропадать при недосказанности человека, когда он буквально «проглатывает» свои мысли и подавляет их высказывание. Горло не болит, но голос пропадает, таким образом организм мнимого пациента говорит о своем неудовольствии происходящим вокруг себя. Самое время посетить невролога или психолога. Не нужно бояться сходить к опытному психотерапевту, эта направленность не связана с психиатром. Но не спешите сразу глотать антидепрессанты, которые так любят приписывать начинающие психологи. Причина кроется в вашем самосознании, эффективнее начинать с трансформации мыслей.
  4. У подростков мужского пола осиплость и хрипота вполне закономерна – голос пропадает, ломается, горло при этом не беспокоит, в это время нужно поберечь голосовые связки, чтобы не надорвать голосовой аппарат. Со временем признаки осиплости полностью уйдут сами.
  5. Длительное и сильное напряжение связок, такое может происходить у любителей громко петь, кричать, эмоционировать, в результате чего голос оседает, но само горло не болит. У каждого человека индивидуальные возможности голосового аппарата, поэтому не удивляйтесь, если голос полностью пропадает.

Существует перечень специалистов, которые вынуждены слишком много разговаривать и напрягать голос, а значит и терять его, к ним относятся:

  • педагоги;
  • певцы, преподаватели вокала;
  • экскурсоводы;
  • менеджеры в колл-центрах, которые безостановочно консультируют клиентов по телефону порядка 12 ч. за рабочую смену;
  • рекламщики, простаивающие часами с бюллетенями, рассказывающие населению об акциях и товарах фирмы, на которую они работают;
  • дикторы на радио;
  • ведущие праздничных мероприятий, тамада.

Что еще может вызвать хрипоту:

  1. Вредные привычки, для голосовых связок губительно курение.
  2. Принятие в пищу перченых блюд, щедро приправленных специями. Кроме того, что такое питание вызывает гастрит, язвы и эрозии пищевода, но также способствует повреждению целостности слизистой горла.
  3. Склонность к аллергическим реакциям. Действительно, вместе со слезоточивостью из глаз и выделениями из носа, изнуряющим чихом, явление, когда пропадает голос, достаточно распространенное.
  4. Нарушения, связанные с эндокринной системой.

Читайте также: Причины, по которым пропадает голос и как это лечить дома

Как лечить

Мнение специалистов сводится к тому, что если у вас пропадает голос, но горло не болит, нельзя:

  1. Напрягать голосовой аппарат, о крике и пении не может быть и речи, постарайтесь меньше общаться по телефону и предоставьте голосовым связкам пару дней полноценного отдыха.
  2. Злоупотреблять горячими блюдами и чаем, заваренным кипятком. Так вы еще больше усугубите ситуацию, обезопасьте горло от повреждений.
  3. Курить. Для заядлых курильщиков этот вариант способен показаться настоящим кощунством, ведь как можно бросить курить в одночасье, и только из-за того, что пропадает голос? А вот так – здесь все зависит от вашей любви к самому себе и понимания сложности ситуации.
  4. Делать вдохи ртом. На улице может быть прохладный воздух, когда вы захватываете воздух ртом, холодные массы негативно влияют на слизистую дыхательных путей. Кстати, неосознанным дыханием через рот грешит около 70% населения, однако специалисты отмечают, что полное обеспечение мозга кислородом возможно только при носовом захвате воздуха, при чем выдох должен быть длиннее вдоха в 2 раза. Эта техника также помогает расслабить мышцы и успокоить сердечный ритм.
  5. Употреблять чересчур соленую, острую пищу.

Самостоятельно установить точную причину потери голоса практически невозможно, не полагайтесь на свои знания, если такое случается впервые, лучше обратиться к компетентному доктору. На самом деле с тем, что пропадает голос, сталкивается много людей, некоторые пережидают этот период дома, другие предпочитают активно действовать и бороться с внезапно возникшей проблемой.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *