Изнуряющий и довольно сильный кашель по утрам очень часто беспокоит людей курящих. Особенно страдают от него те, кто курит очень много и игнорирует все предупреждения об опасности никотина для организма. Смола и никотин, содержащиеся в сигаретах, нарушают нормальную работу слизистой оболочки, из-за чего микробы с легкостью попадают в организм и размножаются с огромной скоростью.
Кашель по утрам также может быть одним из симптомов серьезного простудного заболевания. За ночь в дыхательных путях постепенно скапливается мокрота, провоцирующая целые кашлевые приступы. Также данное явление часто наблюдается у людей с заболеваниями легких и дыхательных путей.
Если вы хотите избавиться от кашля, необходимо сперва выяснить точную причину его возникновения. Именно от этого будет зависеть выбранный курс лечения. Мы поможем вам разобраться с проблемой, подробно опишем все самые распространенные заболевания, вызывающие кашель по утрам.
Причины возникновения утреннего кашля: болезнь или вредная привычка
У ребенка кашель по утрам может указывать на такое заболевание, как коклюш или на обострение хронического бронхита. Если говорить о среднестатистическом взрослом человеке, то вариантов будет значительно больше:
- ларинготрахеит, или воспаление гортани. Это заболевание вызывает очень сильные и изматывающие кашлевые приступы, поэтому предлагаем облегчить свое состояние, используя такие народные средства, как капустный сок, мед, чай с липой или малиной. Отвары корней тимьяна или алтея также помогут улучшить самочувствие и вывести из организма лишнюю мокроту;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых кровь застаивается в дыхательных органах и вызывает сильный кашель вечером и после сна;
- курение. Чтобы значительно сократить кашлевые приступы, желательно принимать специальные отхаркивающие таблетки, такие как Бромгексин, Лазолван, АЦЦ или обычный Мукалтин. Курс лечения длится примерно 6-7 дней. Затем через несколько месяцев можно вновь повторить его;
- бактериальные или вирусные инфекции. Кашель по утрам может быть признаком ОРВИ или гриппа, других простудных заболеваний;
- пневмония, сопровождаемая сухим неприятным кашлем сразу после пробуждения;
- заболевания легких – туберкулез, рак и прочие;
- бронхиальная астма. Избавиться от сильного сухого кашля при этом заболевании можно с помощью меда, а также его смеси с тертой морковью.
Простые способы избавления от кашля по утрам
Чтобы облегчить свое состояние, минимизировать сильные кашлевые приступы, потребуется немного изменить свой образ жизни. Во-первых, желательно полностью отказаться или ограничить употребление соленых, острых и слишком жирных блюд, которые могут раздражать слизистую оболочку. Во-вторых, нужно пить как можно больше жидкости – она упростит отделение и вывод из организма мокроты. Наконец, в-третьих, вам придется собрать волю в кулак и полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков. Вредные привычки ослабляют организм, делают его уязвимым к самым разнообразным инфекциям.
Кроме того, избавиться от кашля помогают следующие средства:
- ингаляции с содой, с эфирными маслами эвкалипта или пихты, с такими лекарственными препаратами, как Лазолван или Амброксол;
- использование согревающих мазей для растирания или массажа. Данный способ подойдет только в том случае, если у вас нет никаких кожных заболеваний или ранок;
- употребление горячего молока с маслом, луком или медом непосредственно перед сном;
- использование теплой воды с 1-2 каплями йода. Такой «напиток» желательно выпивать вечером. Обычно через несколько дней он полностью избавляет пациента от кашля.
Читайте также: Как остановить приступ кашля
Кроме того, можно посоветовать растирание тела таким обезболивающим средством, как Меновазин. Он отлично согревает, снимает какие-либо неприятные ощущения и позитивно влияет на общее состояние организма.
Введите в свой рацион овсянку, сваренную на молоке и приправленную сливочным маслом, которое «смазывает» горло и дыхательные органы, значительно улучшает самочувствие и устраняет кашель. Также полезными будут салаты из редьки с растительным маслом, картофельное пюре с добавкой небольшого количества молока.
Если утренний кашель мучает вас несколько недель подряд, имеет смысл обратиться к врачу. Скорее всего, он отправит вас на флюорографию или рентген, а также назначит такие исследования, как анализ мокроты и бронхоскопия. В подавляющем большинстве случаев для устранения кашля требуется принимать антибиотики, которые выводят излишнюю влагу и эффективно борются с возбудителями заболеваний. Также часто врач выписывает иммуномодулирующие препараты для запуска и повышения эффективности работы всех защитных систем.
Что делать, если ребенок кашляет по утрам
Сам по себе кашель у ребенка не несет никакой серьезной угрозы его организму. Он может возникать из-за ОРВИ или каких-либо простудных заболеваний и благополучно исчезает вместе с ними. В то же время, мы настоятельно рекомендуем бить тревогу, если утренние кашлевые приступы сопровождаются такими симптомами:
- насморк или боль в горле;
- повышение температуры тела до 38 и более градусов;
- повышенное выделение мокроты;
- появление болевых ощущений в области грудной клетки;
- головная боль.
При наличии этих симптомов лучше отвести ребенка к педиатру, который проведет необходимые исследования и назначит наиболее эффективное лечение.
Взрослым просто необходимо обращаться к врачу после выявления таких «спутников» утреннего кашля, как выделение вместе с мокротой небольшого количества крови, слишком высокая температура тела, существенное ухудшение общего состояния организма, одышка. Только опытный специалист сможет своевременно выявить серьезное заболевание и начать его лечение на самой ранней стадии, что позволит гарантировать успешное выздоровление.