Многие люди с опасением встречают наступление холодного времени года. В это время мы еще не перестроились к новым вызовам природы, и ослабление иммунитета может способствовать появлению простуды как результата неготовности организма к агрессивным проявлениям внешней среды. Спутником появления и развития острых простудных заболеваний является сухой кашель. Он есть следствием необходимости борьбы организма за свое нормальное существование.
Фитотерапия в приоритете
Именно в это время люди все чаще обращаются в аптеки в надежде с помощью лекарственных препаратов противостоять возникшему заболеванию. Увы! В настоящее время найти в аптеках хорошие эффективные лекарства очень трудно. Недоверие к производителям и дороговизна зачастую заставляют обращаться к рецептам народной медицины, ведь фитотерапия – это реальная альтернатива современной фармакологии. Лекарственные растения и препараты из них, широко используемые в народной медицине, во многих случаях действуют эффективнее, чем «приобретения» из аптек.
Отвары, настои и травяные чаи – это те продукты растений, которые успешно применяются в лечении разных видов кашля, в том числе и сухого. При правильном приготовлении отвара сохраняются все его лечебные свойства, что значительно ускоряет процесс выздоровления и не влечет за собой нежелательных последствий. Поэтому следует учитывать ряд особенностей, которые сделают ваш отвар полезным, вкусным и ароматным.
Фитосбор сначала заливается обязательно холодной водой, после чего настаивается в течение нескольких часов, а лучше в течение всей ночи и только на следующий день данный настой кипятят при закрытой крышке в эмалированной посуде, не более 5-7 минут. Полученный отвар укутывают на полчаса, после этого процеживают и пьют в горячем виде.
Что же представляет собой фитонастой
Настой – это тот же отвар с той лишь разницей, что сбор заливают не холодной, а горячей водой (кипятком). При этом он также оставляется на ночь для настаивания, емкость обязательно укутывается одеялом. Употребляются настои так же, как и отвары, в теплом виде.
Травяные чаи более просты в применении и не требуют особой щепетильности в приготовлении. Достаточно просто насыпать сбор лечебных трав в свою любимую чашку, залить кипятком, подождать 20-30 минут и чай из целебных трав готов!
Следует отметить, что и отвары, и настои, и чаи принимаются только после еды. Ну а вам остается только выбрать, какие из вышеперечисленных способов лечения применять.
Какие же травы лучше использовать при кашле
Наиболее распространенным средством от кашля является всем известный шалфей. Кроме того, что он прекрасно выводит мокроту из дыхательных путей, это еще и источник антиоксидантов, что, конечно же, помогает при лечении. Антибактериальные, вяжущие, антисептические и отхаркивающие свойства шалфея уже давно доказаны как народной, так и традиционной медициной.
Траву шалфея можно использовать как вышеперечисленными методами, т. е. отварами, настоями и чаями, так и в виде ингаляций. 3-4 столовые ложки шалфея перетирают в пальцах до однородной массы, высыпают в емкость удобную для ингаляции, заливают крутым кипятком. После этого нужно накрыться полотенцем так, чтобы пары из-под него не выходили и дышать. Такая ингаляция способствует отхаркиванию мокроты и облегчению дыхания.
Еще одним прекрасным средством является мать-и-мачеха. Чаще всего употребляется в виде чая, который пьют три раза в день после еды.
Также одним из лучших муколитических средств является багульник болотный. Это чудо-растение те только устраняет симптомы заболевания, но и борется с его причиной. Чаще всего багульник используется не самостоятельно, а в качестве травяных сборов.
Вообще в природе существует огромное разнообразие лекарственных трав, помогающих в лечении тех или иных заболеваний. Порой одна и та же трава помогает при совершенно разных заболеваниях. Однако неоспорим и тот факт, что большинство трав действует сообща. Поэтому чаще всего прибегают к травяным сборам. Вот некоторые из них:
- трава багульника, тимьяна, листья мать-и-мачехи, цветки ромашки, корни солодки и алтея;
- лист подорожника, корень солодки, листья мать-и-мачехи;
- лист подорожника, лист мать-и-мачехи, травы хвоща полевого.
Обычно травы берутся в равных количествах, смешиваются и применяются любыми вышеперечисленными методами. Однако в дозировке нет каких-либо определенных пропорций. Приготавливая отвар (настой), все берется на глаз в соответствии с внутренним состоянием человека. Необходимо понимать, что лечить болезни всегда тяжелее, чем поддерживать свой организм в здоровом и бодром состоянии.
Пользуйтесь бесценным даром предыдущих поколений, ведь за каждым советом стоит вековой опыт целителей прошлого, несмотря на то, что медицина ушла далеко вперед! И помните, в ряде случаев существует реальная опасность самолечения травами при индивидуальной непереносимости, что в ряде случаев приводит к осложнениям заболевания.
Учитывайте рекомендации врача при использовании лекарственных трав и будьте здоровы!