Как правило, медики именуют температуру 37 и немного выше – «нехорошей». Все дело в том, что любое превышение нормы свидетельствует о наличии некоего воспалительного процесса. Но известно также, что сбивать ее целесообразно в том случае, когда она превышает 38,5 градуса.
Таким образом, следует сделать однозначный вывод – для выяснения причины возникновения данного симптома нужно обязательно сходить на прием к терапевту.
В то же время, когда температура 37, и немного выше, держится меньше чем месяц (два три дня), назвать причины ее возникновения у взрослого нелегко. Кратковременное повышение показателя, как правило, не свидетельствует о каком-либо серьезном расстройстве. Наиболее часто у женщин способствуют незначительному жару:
- изменения гормонального баланса, отмечаемые во второй фазе менструального цикла;
- вынашивание ребенка;
- ранний климакс;
- грудное вскармливание.
Также у представителей обоих полов небольшое повышение температуры обычно сопровождает:
- недостаток гемоглобина;
- анемию;
- частые стрессы;
- хроническую усталость.
Но в первую очередь не спадающая длительное время температура говорит о недостаточно сильном иммунитете. Кроме того, она поднимается из-за невозможности организма природным способом избавиться от токсинов, что приводит в свою очередь к ускорению обмена веществ.
Продолжительное время фиксируется температура у беременных, из-за токсикоза. Чаще всего рост отмечается на протяжении нескольких дней, но в некоторых случаях проблема сохраняется в течение недели, или даже месяца.
Читайте также: Лечение пневомнии без кашля и температуры
Когда в организме сокращаются запасы энергии, происходит замедление реакций биологического характера, что также приводит к росту температуры тела.
Человек, находящийся под воздействием стресса или сильных эмоций, как правило, сталкивается с нарушением работы терморегулирующего мозгового центра, что соответственно нередко вызывает повышение показателя до 37 градусов. Протекающие скрыто воспалительные процессы в итоге приводят к аналогичному результату.
В принципе любое превышение нормы – это не более чем защитная реакция организма на тот или иной раздражитель. Поэтому для того, чтобы избавиться от проблемы, важно выяснить первопричину и приступить к лечению.
Инфекции
На первых этапах многих простудных заболеваний температурные показатели повышаются до 37 градусов. В случае если болезнь не сопровождается осложнениями, как правило, пациент даже не сталкивается с другими характерными симптомами:
- кашлем;
- насморком;
- головной болью и пр.
Нередко температура при указанных обстоятельствах увеличивается незначительно под вечер.
При таких патологиях на протяжении месяца и дольше градусник показывает 37:
- гайморите;
- бронхите;
- туберкулезе.
Как правило, в течение дня температура колеблется между нормальной и немного повышенной.
Довольно часто бессимптомно протекают первые фазы пиелонефрита и цистита. В этой ситуации единственным, что свидетельствует о наличии патологии – является не очень высокая температура. Остальные симптомы дают о себе знать уже спустя какое-то время.
Кроме того, иногда стрептококк проникает в сердце и поражает его клапаны, на градуснике в течение нескольких недель будет не более 37-37,7.
Во всех вышеперечисленных случаях необходимо обязательно сходить на прием к врачу и поведать ему о недуге. Любая патология при своевременном выявлении лечиться намного быстрее и эффективнее.
Когда опасаться не стоит
Довольно часто бывает так, что повышение температуры не несет опасности для здоровья. Речь идет о таких причинах:
- длительное пребывание на солнце;
- половое созревание у подростков мужского пола;
- вегетососудистая дистония.
Также нередко случается и так, что человек пользуется неисправным градусником. Чаще всего такой грешок имеют электронные средства контроля. Они довольно-таки регулярно выдают неверную информацию. Чтобы проверить термометр, необходимо произвести замер у кого-нибудь из близких или воспользоваться другим прибором. При нужде следует обратиться в аптеку – там, как правило, бесплатно измеряют температуру и артериальное давление.
В целом наиболее надежный термометр – это ртутный. Но и он иногда бывает, показывает не то, что есть на самом деле. Особенно скептически следует относиться к данным, если перед этим он падал.
Чем помочь
Сейчас медики в таких ситуациях часто прописывают антибактериальные средства. Это обусловлено тем, что в первую очередь подозрение падает именно на развитие инфекционной болезни. Тем не менее иногда проблема возникает по другим причинам. Если это так, то антибиотики не принесут никакого облегчения.
Стоит понимать, что в большинстве своем инфекционные заболевания сопровождаются очень характерными признаками, среди которых повышение температуры – только один из сигналов. Но с не слишком агрессивными бактериями человеческий иммунитет в состоянии справиться самостоятельно.
При инфицировании организм:
- активно вырабатывает антитела;
- активизирует работу лимфатической системы;
- включает защитную реакцию у всех тканей.
В итоге человеку необходимо только наблюдать за своим самочувствием и при потребности помогать организму противостоять недугу.
В этой ситуации увеличение и поддержание на протяжении нескольких суток температуры тела на отметке 38,5 – это нормально, так как жар сам по себе не дает бактериям беспрепятственно размножаться. При отсутствии других тревожных симптомов, принимать жаропонижающие препараты не следует, так как это, скорее всего, только усугубит ситуацию.
В то же время легкая температура часто бывает признаком очень опасных заболеваний и забывать об этом не следует. Речь в данном случае идет о:
- сифилисе;
- туберкулезе.
Обе патологии требуют длительного и активного лечения, но прежде чем приступить к нему, потребуется определить возбудителя. Для этого медик выдает направление на ряд следующих проверок:
- общее исследование крови и мочи;
- УЗИ всех органов;
- пробы на заболевания, передаваемые половым путем (ЗПП);
- осмотр стоматолога;
- мазок из влагалища;
- реакция Манту.
По результатам наблюдающий специалист назначает при нужде и дополнительные обследования (МРТ или КТ).
Когда нужно начинать принимать жаропонижающее
Как правило, человек достаточно долгое время может не замечать проблем со здоровьем, если никаких других признаков, кроме небольшого жара, не имеется. Это является тем более значимой причиной, чтобы посетить специалиста. Не понимая, что происходит, не удастся вылечить недуг.
На первых порах медик пропишет препараты в зависимости от обнаруженных проблем. В частности, назначаются:
- антивирусные лекарства;
- иммуномодуляторы;
- антибиотики;
- сорбенты и пр.
Но жаропонижающие сразу же принимать не стоит, так как это в итоге часто только отсрочивает момент выздоровления. В некоторых случаях лечиться приходится целый месяц. Незначительные превышение нормы не требует никакого медикаментозного лечения. Чтобы смягчить положение, рекомендуется пить побольше жидкости. Когда жар самостоятельно снизится, начинают прием витаминных комплексов, травяных отваров и пр.
Только если на протяжении 3-4 дней положение не нормализуется, разрешается воспользоваться Парацетамолом или Ацетилсалициловой кислотой. Таблетки необходимо пить через каждые четыре часа, на протяжении дня.
Увеличение жара до 40 градусов уже опасно для жизни, поэтому следует вызвать неотложную помощь. Обязательно нужно обратиться за консультацией к врачам, если температура не падает на протяжении месяца.
Читайте также: Как обтирать ребенка с температурой уксусом
Тем не менее, даже когда обследование не выявило никаких проблем, вовсе не следует расслабляться. Все дело в том, что здесь, скорее всего, виноват хронический стресс, и в итоге он приведет рано или поздно к большим проблемам. В этой ситуации прежде всего требуется более тщательное обследование.
Лучшие советы в данной ситуации следующие:
- избавиться от вредных привычек (курение, пристрастие к спиртному);
- начать соблюдать режим дня;
- правильно питаться;
- избегать эмоциональных нагрузок;
- обеспечить нормальный сон;
- чаще бывать на свежем воздухе.