Беременная женщина должна особенно внимательно прислушиваться к своему организму, как в 1-м триместре, когда происходит формирование плода, так и на последующих стадиях. В первую очередь следует стараться обезопасить себя от разного рода вирусных заболеваний, поскольку выбор лекарственных препаратов для их лечения такой ситуации весьма ограничен.
Особенности организма будущих мам
Вместе с тем многие будущие мамы задаются вопросом: температура 37 при беременности в первом триместре – это нормально или же нужно что-то делать? В этом нет ничего удивительного. Мы все, наверное, уже привыкли, что повышение ртутного столбика термометра до этой отметки говорит о наличии в организме какого-то заболевания. Между тем при беременности все обстоит несколько иначе. Преждевременно впадать в панику не стоит – сохраняйте спокойствие, чтобы не навредить малышу.
В первую очередь хотелось бы подчеркнуть, что при беременности температура тела 37-37,1 градусов считается нормой. Это объясняется гормональной перестройкой организма беременной, в процессе которого теплоотдача тела несколько замедляется. Итогом как раз и становится незначительное повышение температуры. Кроме того, причиной может быть и банальный перегрев, например, от длительного пребывания на улице в жаркую погоду. Повышенная температура может держаться более месяца, а в некоторых случаях – не спадать до конца первого триместра.
Читайте также: Можно ли при беременности Тантум Верде
При этом следует обращать особое внимание на наличие других симптомов:
- боли в горле;
- ломота;
- кашель;
- общее недомогание;
- насморк или чихание.
Если ничего этого нет – значит, волноваться не стоит. В обратном случае следует незамедлительно показаться к врачу. Наличие данных признаков явно свидетельствует о простудном заболевании. Если его запустить, или же лечить неправильно, последствия для малыша могут быть достаточно серьезными.
Профилактика
Не стоит забывать, что на период беременности в любом случае приходится не менее двух прохладных сезонов, и поэтому риск подхватить какое-нибудь заболевание достаточно высок. Поэтому будущим матерям рекомендуется, по возможности, избегать огромного скопления людей, особенно в периоды, когда шансы подхватить вирус очень высокие. В первом триместре подавляющее большинство беременных продолжает ходить на работу. Между тем в коллективе заразиться легче всего – в группе наиболее высокого риска находятся учителя, воспитательницы дошкольных учреждений, медики. Более того, иногда достаточно банально промокнуть под дождем – простуда не заставит себя долго ждать.
Чтобы обезопасить себя, следует соблюдать несколько простых правил. Например, всякий раз возвращаясь с прогулки или с работы, тщательно мойте руки с мылом. Не пользуйтесь чужими принадлежностями для гигиены. Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и регулярно убирайтесь в квартире. Естественно, никаких контактов с больными людьми – не стоит лишний раз подвергать себя опасности. Питание должно быть здоровым, а все продукты – свежими. Не забывайте о пополнении организма нужными организмами и минералами, ведь они нужны не только будущей матери, но и вынашиваемому под сердцем ребенку.
Читайте также: Сосудосуживающие капли в нос при насморке
Лечение
Как уже говорилось выше, сама по себе температура 37 градусов, без каких-либо симптомов простудных заболеваний, в первом триместре считается вполне нормальным явлением. Однако иногда ситуация может быть более серьезной. Например, температура поднимается выше 37,5 градуса, и не падает ниже данной отметки день или два. В таком случае следует незамедлительно обращаться к врачу. Лучше всего обеспечить себе постельный режим, а также вызвать специалиста на дом.
Нужно помнить, что все аномальные процессы, происходящие в организме будущей мамы, тем или иным образом негативно сказываются на развитии плода. Категорически запрещается самостоятельно, без консультаций со специалистом, применять какие-то медицинские препараты. На первых порах можно воспользоваться рядом рецептов народной медицины, таким как чай с малиной. Тем самым вы обезопасите своего будущего ребенка, поскольку неправильно подобранный препарат вполне способен негативным образом повлиять на его развитие.
Температуру 37-37,5 сбивать не следует. При более высоких значениях уже понадобится вмешательство в ситуацию. Если вдруг температура начала резко расти, вызовите врача или «неотложку». Следует пройти медицинские обследование для того, чтобы установить истинные причины данного явления. Только врач может понять реальную картину происходящего, и выбрать наиболее оптимальный вариант лечения, не способный повредить будущему ребенку.
Зачастую при отсутствии каких-то серьезных проблем будущим матерям в первом триместре рекомендуют народные средства. Помимо уже упоминавшегося чая с малиной, достаточно эффективным вариантом является холодный компресс, который следует прикладывать к голове. Если температура поднялась до слишком высокой отметки, до консультации с врачом можно выпить 1 таблетку Парацетамола. Этот препарат считается одним из наиболее приемлемых вариантов при беременности и одновременно с этим весьма эффективным жаропонижающим.
Читайте также: Употреблять ли сироп Проспан при беременности
При этом традиционный Аспирин употреблять запрещается категорически. Этот препарат разжижает кровь, поэтому последствия его применения могут быть очень серьезными, вплоть до необратимых. Перечень разрешенных лекарств в первом триместре очень мал, поэтому не делайте никаких самостоятельных шагов – на первом месте должно быть здоровое и нормальное развитие будущего ребенка.