С наступлением холодного времени года многие люди начинают жаловаться на чувство дискомфорта в горле. Температуры еще нет, головных болей и слабости, свойственных простудным заболеваниям, тоже нет, но первые признаки уже проявляются.
Причины першения в горле
Причин, по которым чешется горло, хочется пить или кашлять, не так мало. Условно их можно классифицировать следующим образом:
- Наличие вирусной инфекции. На первом этапе возникает неприятное ощущение сухости, все время хочется пить или хотя бы смочить горло собственной слюной. Потом может подняться температура (в некоторых случаях ОРВИ проходит без повышения температуры), появиться сильный кашель, вплоть до рвоты. Вирус размножается, и человеку постоянно нужно отхаркивать мокроту с высоким содержанием бактерий. Помогает местная терапия. Во время эпидемии желательно мазать нос оксолиновой мазью и носить защитную маску в общественных местах.
- Простуда. Это самый безобидный вид кашля. Когда горло только начинает першить, нужно сделать несколько ингаляций с отваром картошки, ромашки или медицинских препаратов. Можно попарить ноги, положить на ночь в носки немного сухого горчичного порошка, нарисовать на спине сеточку из йода. Во избежание простуды следите за прогнозом погоды, одевайтесь, исходя из цифр на градуснике температуры воздуха на улице, в первую очередь держите в тепле ноги и голову.
- Бронхиальная астма. Первым неприятным симптомом при этом заболевании является чувство щекотания или зуда в горле. После начала приступа нужно как можно быстрее воспользоваться ингалятором. Лечение обычно местное, терапию назначает врач.
- Проявления аллергии. Сухой кашель обычно проявляется в момент, когда раздражитель, на который у человека есть аллергия, попадает на слизистую оболочку горла. Аллергенами могут выступать пыль, пух, пыльца определенных растений, шерсть животных, пищевые продукты с химическими добавками, предметы гигиены, медицинские препараты, грибок и другие.
Читайте также: Что лечит ЛОР
Опасность аллергии заключается в том, что аллергический кашель может спровоцировать и стать причиной отека гортани, что, в свою очередь, грозит даже летальным исходом. Поэтому людям, склонным к аллергии, нужно соблюдать некоторые правила:
- всегда иметь под рукой препараты для облегчения состояния и по возможности избегать мест, где может находиться раздражитель;
- не употреблять в пищу продукты, содержащие аллергены;
- проветривать и очищать помещения от пыли и шерсти животных, избавиться от ковровых покрытий, в которых могут завестись пылевые клещи, книги хранить в закрытых шкафах;
- ежедневно проводить влажную уборку. Комнату человека, страдающего на аллергию, не нужно захламлять мягкими игрушками, тяжелыми шторами и другими более мелкими предметами;
- при наличии аллергии на грибки, требуется очистить все места, в которых он может завестись, используя все известные методы.
Отличительная особенность аллергического кашля состоит в том, что:
- симптомы проявляются буквально сразу после контакта с раздражителем;
- кашель продолжается длительный период времени без наличия других признаков ОРВИ;
- он может сопровождаться насморком, слезоточивостью и зудом слизистой оболочки гортани.
Местные раздражители. К местным раздражителям можно отнести никотин, промышленные и бытовые предметы, вызывающие неприятное чувство, как будто кто-то царапает горло. На вредном производстве очень часто работники жалуются на сухой кашель и першение в горле. Такие же симптомы бывают у курильщиков. Эти проявления кашля принято называть «профессиональными». Чтобы избавиться от них, нужно стараться максимально обезопасить горло от проникновения раздражителей. Например, бросить вредную привычку, или, как вариант, перейти на более легкие сигареты, сменить место работы, носить на рабочем месте марлевую повязку или маску.
Сухой воздух в помещении. Щекотать в горле может из-за сухого воздуха в помещении. Пересушенный воздух является причиной недостаточного поступления кислорода в организм, что вызывает сухость губ, глаза при этом тоже чешутся. Если нет возможности открыть окно, желательно установить в комнате увлажнители воздуха, расставить на подоконнике и полочках комнатные растения. Обязательны прогулки на воздухе.
Стеклопластиковые пакеты. В последнее время в погоне за комфортом и стерильностью, люди начали устанавливать окна из стеклопакетов. Качественный пластик позволить себе могут далеко не все, поэтому зачастую материал, из которого изготавливаются стеклопакеты, может вызвать чувство першения в горле. Есть и вторая опасность установки металлопластиковых окон: они не пропускают воздух, герметично буквально «запаивая» помещение. Плюс заключается в том, что такие окна защищают от проникновения пыли, звуков, паразитов и сквозняка, но они же лишают комнату свежести.
Другие заболевания. Горечь и першение в горле по утрам может быть вызвано болезнями печени, желчного пузыря, свидетельствовать о наличии эндокринных заболеваний, полипов, аденоидов, начальных стадий ангины, фарингитов, воспалений горла или даже новообразований.
Профессиональные заболевания. Преподаватели, певцы, актеры театра, дикторы, ведущие шоу и люди других публичных профессий, которые вынуждены в силу своей деятельности постоянно напрягать голосовые связки, часто жалуются на то, что им постоянно хочется кашлять. Это заболевание имеет название хронический трахеит. Опасность его состоит в том, что на начальных стадиях человек сильно кашляет, позже меняется тембр голоса, появляется охриплость. На поздних стадиях перенапряжение приводит к потере эластичности связок, и возможность говорить пропадает совсем.
Читайте также: Что делать, если больно глотать
Что делать
Для того чтобы кашель не превратил вашу жизнь в сплошное мучение, нужно следовать некоторым правилам:
- при первых признаках першения установите причину возникновения болей и неприятных ощущений в горле;
- укрепляйте иммунитет, больше пейте витаминов, особенно в холодное время года, гуляйте на улице, одевайтесь по погоде;
- старайтесь исключить все аллергены, которые могут спровоцировать появление кашля;
- регулярно проводите влажную уборку помещений;
- своевременно начинайте лечение заболеваний, на стадии, когда болезнь не перешла в острую фазу;
- употребляйте больше жидкости.
Если сухой кашель не проходит в течение длительного периода без наличия сопутствующих ОРВИ симптомов, обратитесь к врачу для установки диагноза. Самолечением заниматься не стоит, поскольку вы можете пропустить начало грозного заболевания, признаком которого является щекотание горла.