Организм человека постоянно атакуют вирусы и простуды, особенно если он ослаблен. Беременность является именно тем периодом, когда иммунитет женщины неизбежно «опускает руки». По этой причине обороняться от массы болезнетворных бактерий будущей матери нелегко. И что бы мы ни делали, а кашель и насморк во время беременности переносит большинство женщин.
Очень опасно игнорировать болезнь, ведь думать приходится не только о себе, но и о малыше, который ожидает своего часа для появления на свет. Однако и выбор средств лечения не особо широк: стандартные препараты, применяемые в обычной обстановке при простуде, во время беременности принимать противопоказано. Что делать в таких ситуациях?
Медики советуют женщинам в положении по возможности избегать употребления медикаментов, а стараться обходиться народными средствами. Самое первое, о чем следует вспомнить будущим матерям, – это ингаляции.
Ингаляции при беременности
Этот вариант считается одним из самых простых методов лечения. Ингаляции не оказывают воздействия на внутренние органы, как это бывает при приеме медикаментов. Такой вид лечения не несет никакой угрозы ни матери, ни еще не рожденному ребеночку. Если по причине сильного насморка или кашля становится тяжело дышать, ингаляция способна быстро помочь улучшить самочувствие. Это немаловажно в период беременности, ведь ваш ребенок не должен чувствовать нехватку кислорода либо постоянно содрогаться от постоянного кашля матери.
Испарения помогут снять симптомы насморка, сухого и влажного кашля, действенно и быстро устранят причины дискомфорта. Такой вид лечения хорошо поможет при начальной стадии болезни, в тот момент, когда начинает мучить беспрерывный и сухой кашель.
Рецепты растворов для ингаляций
Тип кашля для подбора рецепта ингаляции при беременности играет важную роль, так как при мокром и сухом кашле в данный период необходимо применять разные растворы.
При сухом кашле советуют выбирать ромашку, липовый цвет, шалфей, чабрец, подорожник, зверобой, алтей. При влажном – мать-и-мачеху, эвкалипт, подорожник, тысячелистник, багульник, череду и другие.
Довольно эффективны и не несущие вреда ингаляции с использованием минеральной воды. Для такой процедуры лучше использовать «Боржоми» либо другую минеральную воду со слабым содержанием щелочей. Для того чтобы из воды вышел газ, бутылку необходимо на некоторое время открыть. Как вариант, можно развести три столовые ложки соды в одном литре кипятка. Приостановить кашель и снять воспалительный процесс можно отваренным картофелем либо его кожурой, а также водой с медом. Для приготовления медовой воды нам понадобится 1 часть меда на 5 частей воды.
Бальзам «Вьетнамская звездочка» – универсальное средство. Хорошо подходит как при насморке, так и при кашле. При заложенном носе можно применить чеснок и лук.
На протяжении последнего времени все более популярными становятся ингаляции с применением эфирного масла. Это может быть масло шалфея, лайма, аира, мирты, сосны, пихты, эвкалипта, розмарина, лаванды, кедра, розы. Они дают особенно хороший результат при бронхитах, трахеитах и ларингитах.
Советы будущим мамам
Самое основное, что должна знать каждая будущая мама – при повышенной температуре тела тепловые процедуры запрещены! В подобных случаях необходимо проводить только холодные ингаляции на эфирных маслах. При отсутствии температуры можно применять любой доступный способ. Более правильно будет использовать специальный ингалятор или небулайзер. Но, конечно, не в каждой семье есть подобный аппарат.
Не стоит отчаиваться, ведь есть подручные средства. Как вариант, можно дышать над носиком чайника или сделать конус из бумаги, или наклониться над кастрюлей с паром, укрывшись полотенцем.
Стоит помнить, что ингаляция проводится не ранее, чем через час после приема пищи. В процессе процедуры важно правильное дыхание. При насморке необходимо дышать носом, при кашле – соответственно, ртом. В любом случае процедура проводится не более 10 минут, а при применении эфирных масел – не более 5-7 минут.
Читайте также: Что делать, если заложила уши при беременности
По окончании ингаляции отдохните на протяжении часика-двух. Не пейте и не принимайте пищу, даже советуется не разговаривать, чтобы голосовые связки не напрягались.
Кроме того, настоятельно рекомендуется не попадать на холодный воздух и не курить. Курение и без того запрещено в период беременности. Также стоит проявить осторожность, применяя травы и эфирные масла. Эти компоненты способны спровоцировать сильную аллергическую реакцию, по этой причине перед тем, как приступить к ингаляции, рекомендуется провести тест на непереносимость какого-либо препарата.
Не забывайте, что во время беременности возможность развития аллергии повышается. В общем, ингаляции в процессе беременности не противопоказаны, но и злоупотреблять такой процедурой не рекомендуется. Более правильно было бы проконсультироваться с лечащим врачом для полной уверенности в безопасности применяемого способа лечения будущих мам.
Берегите себя – это отразится на будущем малыше!